hareketlerini yaparken duruşunu kontrol etme

ben bunu aynadan yapıyorum genelde ayan karşısında çalışırım bu yüzden, oldukça da işe yarıyor insanlık hali yıllarımızı vermedik sonuçta hata falan yapabiliriz kontrol etmek lazım
hareket formu cok önemli arkadaslar dikkat etmezseniz spor hayatiniz bile bitebilir
salonda arkadaşım yardım ediyordu evde ayna arkadaşlık ediyorr bana
çok önemli bir şey sakatlanmamak için her zaman kontrol edin
her zaman dikkat ederim omuz sakatlığı yaşadığım için eskiden
bende aynadan kontrol ederim bazen iyi hocalar uyarabiliyorlar sağolsunlar
video çekmek de çözümdür.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram Height and Weight Größe und Gewicht
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez
 
cat dog fish