hafif omzumda birşeyler hissediyorum

2 Entry Daha
ağrı olan bölgeye masaj uygula ve bir süre çalıştırma geçtikten sonra tekrar çalıştırmaya devam edersin
antrenmanlardan önce ısınmanı, antrenmanlardan sonra soğuk duş almanı öneririm
5 Entry Daha

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram international fitness forum
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez