1. Asked: Temmuz 24, 2023In:

    bilek kalınlaştırma

    rrkan
    rrkan

    31 cek . ...........

    31 cek . ………..

    See less
  2. Asked: Temmuz 24, 2023In:

    0 karbonhidrat

    rrkan
    rrkan

    antreman siddeti ister istemez duser yuksek agirliklarla degilde cok tekrar yapmaya calis

    antreman siddeti ister istemez duser yuksek agirliklarla degilde cok tekrar yapmaya calis

    See less
  3. Asked: Temmuz 22, 2023In:

    Kreatin Kullanmadan Gelişme?

    rrkan
    rrkan

    kreatin kullanmadan da gelisirsin ama kreatin kullanan birine gore daha az gelisirsin ayrica kreatin kirmizi ette var insanin gunluk kreatin ihtiyaci 5-6 gram yani 6-7 kilo kirmizi et yapar ama kreatini kullanmani oneririm

    kreatin kullanmadan da gelisirsin ama kreatin kullanan birine gore daha az gelisirsin ayrica kreatin kirmizi ette var insanin gunluk kreatin ihtiyaci 5-6 gram yani 6-7 kilo kirmizi et yapar ama kreatini kullanmani oneririm

    See less
  4. Asked: Temmuz 23, 2023In:

    supplement marka tavsiyesi ?

    rrkan
    rrkan

    grizzone veya biraz yukseltirsen hiq

    grizzone veya biraz yukseltirsen hiq

    See less
  5. Asked: Temmuz 23, 2023In:

    Spora yeni başladım kreatin kullanmalımıyım ?

    rrkan
    rrkan

    yedigin yemeklere makrolara vs dikkat et maddi imkanin varsa en kullanisli suplement kreatindir kullanmani tavsiye ederim

    yedigin yemeklere makrolara vs dikkat et maddi imkanin varsa en kullanisli suplement kreatindir kullanmani tavsiye ederim

    See less