BCAA , valin, izolösin ve lösinden oluşan bir dallı zincirli amino asittir. BCCA amino asidi içinde bulunan amino asitler şöyle açıklanabilir: Valin: Bu amino asit, kas dokusunun büyümesinde ve onarılmasında etkilidir. Valin, vücudun glikoz stoklarını ve nitröjen dengesini korumakla görevlidir. Bu ...

Whey Protein Tozu bütün esansiyel amino asitleri içerdiğinden oldukça kaliteli bir protein kaynağıdır. Esansiyel amino asitler kas oluşumunda önemli rol oynarlar. Whey Protein Tozu doğrudan peynir ve sütten elde edilmektedir. Halk dilinde peynir altı suyu olarak bilinen ve peynir yapımında ...

Kreatinin ne olduğu, amacı ve hangi markanın en iyi olduğukonusunda özellikle ağırlık çalışanlar çeşitli araştırmalar yapar. Kreatin spor yapanların antrenmandaki performansını artmasını sağlayan bir ürün olarak bilinir. Kreatin, normalde insan vücudu tarafından üretilen bir madde olmasına karşın dışarıdan takviye edildiğinde ...

1- gelisiyor musun? isler yolunda mi? Çok güzel ama bunu kimseye söyleme. Ôzellikle yeni basladiginda henüz formda degilken kendi icinde gelistigini hissediyorsan bunu ailen dahil kimseyle paylasma! Seninle dalga geçip morelini bozabilirler. Ama hiçbir zaman unutma: seninle dalga geçenler, yaptigin ...

HİÇ BİR ŞEY OLMAZ ARKADAŞLAR Antremandan 1-2 saat sonra normal kendizine özgün hazirladiginiz yüksek besin degerli ögünlerinizi tüketmeniz, normal bir sekilde olumsuz bir tarafi olmadan gelisimize katki saglar. Kaslarinizin toparlanmas icin yeterli olacaktir. Antrenmandan hemen sonra belli bir saatte besin ...