beyler ben sağlam demir gibi bilekler istiyom bilek güreşinde yenilmek ıstemıyom ne yapmaşıyım
beyler ben sağlam demir gibi bilekler istiyom bilek güreşinde yenilmek ıstemıyom ne yapmaşıyım
beyler bu omega 3 ne işe yarıyor internetten araştırdım pek fazla adam akıllı bilgi bulamadım ne işe yarıyor söyleyenilirmisiniz
beyler bügün big joy ön the go pre workaout aldım yarın spor lisesi sınavım var kullansam aşırı rahataız edecek kaşıntı yaparmı
beyler merhaba ben spor lisesi sınavına yani parkura birde mekik koşusuna girmeden önce enerji jelimi kullnmalıyım yoksa pre workaout mı
beyler pre workaout nedir bu ne işe yarar ne zaman kullanılır çeşitleri varmı birde atlet izinle uğraşıyorum enerji için hangi suplementi almaşıyım
beyler ben spor lisesine hazırlanıyorum o parkuru için nasıl bir antreman yapmalıyım
biceps antremanı sonrası biceps ı’m de değil ön kolla birleşme yeri ağrıyor dirseğini değil tam üstü