1. ikisi farklı şeyler bölgeden bölgeye değişir mesele kardiyo göbek bel bacak sınav ise kol göğüs ikisinin arasında dünya var sen kalori yakmak istiyosan kardiyo yap sınavı göğüs günü yaparisin zaten

    ikisi farklı şeyler bölgeden bölgeye değişir mesele kardiyo göbek bel bacak sınav ise kol göğüs ikisinin arasında dünya var sen kalori yakmak istiyosan kardiyo yap sınavı göğüs günü yaparisin zaten

    See less
  2. kanka bak şimdi kilolu biri değilsen hiç gerek yok zaten vücut eskiden alışık olduğu için spora kolay toparlar kas hafızası denen bişey var arastirmani tavsiye ederim ama diyosan ben parçalanmak ısıtıyorum olabilir yani defile

    kanka bak şimdi kilolu biri değilsen hiç gerek yok zaten vücut eskiden alışık olduğu için spora kolay toparlar kas hafızası denen bişey var arastirmani tavsiye ederim ama diyosan ben parçalanmak ısıtıyorum olabilir yani defile

    See less