1. temel hareketler olarak dips, barfiks, pike push up ve lean planche var yapamadığın hareketler varsa dips barfiks ve chin up'a asıl

    temel hareketler olarak dips, barfiks, pike push up ve lean planche var yapamadığın hareketler varsa dips barfiks ve chin up’a asıl

    See less