Gençler omuz günleri başlamadan önce 5 kg ile 100 tekrar lateral atıyorum sizce bir zararı olur mu veya ne önerirsiniz onun yerine ısınmak için ?
Gymsozluk Latest Questions
Bana kalırsa ya yaşı geçmiş ya da cahil doktor ve kendini bilirkişi tanımlayan kişilerin bomboş konuşmaları.