183 boy 65 kg estetik bir görünüm için ve natural gelişim için hangi suplamentleri kullanmalıyım? metabolizmam hızlı sindiriyor ve vücudumun kemik yapısı ince. nasıl hacim kazanabilirim? teşekkürler?
Gymsozluk Latest Questions
kemer altı bedensel engelliyim. omurgamdan doğuştan ameliyatliyim 14 yıl önce. zayıflamak istiyorum.164 boy. 59 kg. program ve beslenme öneriniz varmı?