Creatine Creapure ile Creatine Monohidrat Farkı Nedir
Gymsozluk Latest Questions
akşam yemeğinde balık var üzerine protein tozu içsem zehirlenir miyim
yeni yıla gitmeden suplement depolamak mantıklı mı sizce yılbaşı indirimleri henüz başlamadı galiba swiss başlatmış alacağım bir de varsa indirim kodlarını paylaşalım lütfen herkes faydalansın
BPN den protein tozu almayı düşünüyorum fiyatı biraz fazla ucuz yulafın içine atmak için kullanmak mantıklı olur mu sizce SSN ile aynı firma üretiyor üretim tesisi bile aynı bu biraz güven veriyor sizin düşünceniz nedir
Bölgesel antrenman programı kullanıyorum. Bölge çalışırken hareket sırası önemli mi sizce Mesela omuz çalışırken önce ön omuz veya arka omuz mu çalışılmalı tüm bölgeler için bunun bir sırası var mı
Yaklaşık üç aydır BCAA Tüketiyorum. bazı videolarda 9 esansiyel aminoasitin dokuzunda alınmadığı zaman BCAA nın tek başına bir işlevi olmadığını söylüyorlar bilimsel Araştırmalarda bunu doğruluyor. Sizce hala BCAA almak mantıklı mı yoksa EAA mı alınmalı
Herkese merhaba spor öncesi ve sonrasında protein tozu kullanıyorum. Sabahları da yulaf yemeye çalışıyorum yulafın içine tekrar protein tozu mu atsam daha çok verim alırım Gainer mı Hedefim kas kütlesi arttırmak
Vücut geliştirme ile uğraşan birisi günlük sizce hangi vitaminleri almalı Ben şu anda omega3 D3 ve multivitamin kullanıyorum
SWISS NUTRİTİON almayı düşünüyorum fiyatına göre besin içeriği oldukça iyi gibi geldi bana kullanan veya hakkında yorum yapabilecek olan bar mı acaba