1. Ana Sayfa
  2. Vücut Geliştirme

Amerika vs Türkiye Sporcu Market Alışverişi Karşılaştırması

Amerika vs Türkiye Sporcu Market Alışverişi Karşılaştırması
Amerika vs Türkiye Sporcu Market Alışverişi Karşılaştırması

Bugünkü içeriğimizde sporcuların her gün yediği klasik gıdaların Amerika ve Türkiye karşılaştırmasını yapacağız. Karşılaştırmada 2022 yılı Eylül ayı fiyatları baz alınmıştır. Fiyatlar birçok markanın ürününün ortalama fiyatlarıdır. Amerika asgari ücret 2400 USD, Türkiye asgari ücret 5500 TL olarak aylık miktarlar hesaplanmıştır. Lafı uzatmadan içeriğimize geçelim.

Tavuk

tavuk
tavuk

Tavuk eti sporcuların vazgeçilmez protein kaynaklarından bir tanesidir. Her gün kesinlikle tükettiği ürünlerden bir tanesi olmasının en büyük sebebi yağsız olması ve protein açısından yüksek değerlere sahip olmasıdır. Sporcu denildiğinde özellikle vücut geliştirme sporcusu denildiğinde akla ilk gelen şey tavuk etidir.

Amerika Tavuk Fiyatı

Amerika’da 1 kilogram tavuk eti ortalama 9.88 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Tavuk Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 242 kilogram tavuk eti alınabilmektedir.

Türkiye Tavuk Fiyatı

Türkiye’de 1 kilogram tavuk eti ortalama 70 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Tavuk Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 78.5 kilogram tavuk eti alınabilmektedir.

Yumurta

yumurta
yumurta

Yumurta sporcuların kahvaltılarının vazgeçilmez besinidir. Protein ve içerdiği diğer besinlerden dolayı sabahları haşlanmış bir şekilde bolca tüketilir. Sporcular diyetine göre kimi zaman sadece yumurtanın beyazını da tüketebilmektedir.

Amerika Yumurta Fiyatı

Amerika’da 12 adet yumurta ortalama 3.48 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Paket Yumurta Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile 12 adet yumurta paketlerinden ayda yaklaşık 689 paket yumurta alınabilmektedir.

Türkiye Yumurta Fiyatı

Türkiye’de 15 adet yumurta ortalama 36 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Paket Yumurta Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile 15 adet yumurta paketlerinden ayda yaklaşık 152.7 paket yumurta alınabilmektedir.

Süt

süt
süt

Süt diğer besinler kadar sık olmasa da sporcular bolca tüketmektedir. Genellikle fit tariflerde süt kullanırlar. Özellikle yeni başlayanlar sabah müslilerini süt ile tüketmektedirler.

Amerika Süt Fiyatı

Amerika’da 1 litre süt ortalama1.98 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Litre Süt Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 1212 litre süt alınabilmektedir.

Türkiye Süt Fiyatı

Türkiye’de 1 litre süt ortalama 13 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Litre Süt Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 423 litre süt alınabilmektedir.

Patates

patates
patates

Patates sporcuların severek tükettiği karbonhidrat kaynaklarından bir tanesidir. Temiz içeriği nedeniyle sporcular tarafından tercih edilir. Çoğunlukla fırında ya da haşlama şeklinde pişirilerek tüketilir.

Amerika Patates Fiyatı

Amerika’da 1 patates ortalama 2.16 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Patates Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 1111 kilogram patates alınabilmektedir.

Türkiye Patates Fiyatı

Türkiye’de 1 kilogram patates ortalama 10 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Patates Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 550 kilogram patates alınabilmektedir.

Muz

muz
muz

Muz zengin besin değerleri ve büyük bir lif kaynağı olmasından dolayı sporcular tarafından bolca tüketilmektedir. Genel olarak sporcular ara öğünlerinde muz tüketmektedirler. Bunun dışında fit tarifler içinde bol bol muz kullanırlar.

Amerika Muz Fiyatı

Amerika’da 1 kilogram muz ortalama 1.28 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Muz Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 1875 kilogram muz alınabilmektedir.

Türkiye Muz Fiyatı

Türkiye’de 1 kilogram muz ortalama 30 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Muz Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 183.3 kilogram muz alınabilmektedir.

Pirinç

pirinç
pirinç

Sporcu denildiği zaman akla tavuk pilav gelir. Pilav da pirinçsiz olmaz. Pirinç sporcunun zirvedeki karbonhidrat kaynağıdır. Uygun fiyatı ve yüksek karbonhidrat değeri nedeniyle sporcuların vazgeçilmez bir besin kaynağıdır. Genel olarak sporcular tarafından lapa şeklinde tüketilir.

Amerika Pirinç Fiyatı

Amerika’da 1 kilogram pirinç ortalama 17.99 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Pirinç Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 133.4 kilogram pirinç alınabilmektedir.

Türkiye Pirinç Fiyatı

Türkiye’de 1 kilogram pirinç ortalama 30 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Pirinç Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 183.3 kilogram pirinç alınabilmektedir.

Kırmızı Et

kırmızı et
kırmızı et

Kırmızı et sporcuların temel protein kaynaklarından bir tanesidir. Her ne kadar tavuk eti kadar yağsız olmasa da yüksek protein değeri ve içerdiği kreatinden dolayı sporcular kırmızı eti de bol bol tüketmektedirler.

Amerika Kırmızı Et Fiyatı

Amerika’da 1 kilogram kırmızı et ortalama 26.38 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Kırmızı Et Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 91 kilogram kırmızı et alınabilmektedir.

Türkiye Kırmızı Et Fiyatı

Türkiye’de 1 kilogram kırmızı et ortalama 150 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Kırmızı Et Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 36.6 kilogram kırmızı et alınabilmektedir.

Yulaf Ezmesi

yulaf ezmesi
yulaf ezmesi

Yulaf ezmesi sporcu denildiğinde akla gelen besin kaynaklarından bir tanesidir. Yulaf ezmesi temiz içeriğiyle sabah öğünlerinin vazgeçilmez bir üyesidir. Yulaf ezmesi karbonhidrat ve protein içermesinin yanı sıra vazgeçilmez bir lif kaynağıdır. Genel olarak sütle ya da su ile haşlanarak tüketilir.

Amerika Yulaf Ezmesi Fiyatı

Amerika’da 1 kilogram yulaf ezmesi ortalama 12 USD fiyatına satılmaktadır.

Amerika’da Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Yulaf Ezmesi Alınıyor?

Amerika’da 2400 USD asgari ücret ile ayda yaklaşık 200 kilogram yulaf ezmesi alınabilmektedir.

Türkiye Yulaf Ezmesi Fiyatı

Türkiye’de 1 kilogram yulaf ezmesi ortalama 40 TL fiyatına satılmaktadır.

Türkiye’de Asgari Ücret ile Ayda Kaç Kg Yulaf Ezmesi Alınıyor?

Türkiye’de 5500 TL asgari ücret ile ayda yaklaşık 137.5 kilogram yulaf ezmesi alınabilmektedir.

Tıkla Aramıza Katıl Motivasyona Ulaş !!!

İlginizi Çekebilir