ağır sağlam

genellikle (bkz:powerlifting) içerikleri barındıran bilgilendirici ve bilimsel bir youtube kanalı daha önce sahilde yaptıkları etkinliklere katılmıştım oldukça güzeldi

https://www.youtube.com/user/agirsaglam

https://www.instagram.com/agirsaglam_fitness/

https://gymsozluk.com/kimdir/furkan-kaya-agirsaglam/
güzel içerikler üretiyor kalitesini gittikçe artıran bir kanal
adam gibi adam sapıtmadı bozmadı kendini her yönden geliştiren örnek bir sporcu
nasıl başladıysa öyle devam eden bi sporcu daha iyi yerlere geleceğini düşünüyorum
çotanak fıstık ezmesini sayesinde keşfettim çok severim
hey gidi be eskiden karateye giderken izlerdim. ne ara 6 yıl geçti yuh be. o zamandan aldığım dambıllar halen duruyor. sonra karate hocam aman çalışma onlarla demişti, kısmet 6 yıl sonrayaymış.
spora başlarken ilk izlediğim kanal, muhtemelen çoğu insanında öyledir
güzel insana kalpler şelale <3<3<3
yüksel ve emre reis için izliyorum. verdikleri bilgiler gerçekten sizi daha ileri taşır
adamlar sağlam beyler. hayır kelime esprisi değildi. kendilerine saygılar sevgiler
vitaminsiz furkan, bro yüksel, kapitalist mustafa gibi karakterlerin sahibi kanal. öğretici ve başarılı .severek izliyoruz.
kendisini severim ama 5x5'in bir vg programı olduğunu ve kas gelişimi göstereceğini söylemesi pump önemsiz demesi aşırı saçma pl kanalıysan pl kanalı ol millete lift arttırmayı temele alan kas hipertrofisinin az ile yok arasi olduğu bir programa vg programi demesi çok saçma.

gizlilik politikası hakkımızda iletişim sss instagram telegram Height and Weight Größe und Gewicht
üyeler yaptıkları paylaşımlardan kendileri sorumludur gymsozluk sorumluluk kabul etmez